Mon histoire — pourquoi je fais ça

Je suis Élise, coach spécialisée en ménopause.

Je n'ai pas découvert ce sujet dans un livre. Je l'ai traversé.

Fatigue qui ne partait plus. Prise de poids que je ne comprenais pas. Sauts d'humeur. Bouffées de chaleur. Des jours où je ne me reconnaissais plus dans mon propre corps. Et puis un matin, mes chevilles avaient doublé de volume, et je me suis demandé : qu'est-ce qui m'arrive ?

C'est cette question qui a tout déclenché.

J'ai compris que la ménopause n'est pas seulement un phénomène biologique qu'on subit — c'est une transformation profonde, une invitation à réapprendre à écouter son corps plutôt que de le combattre.

Aujourd'hui, ça fait quelques mois que j'accompagne des femmes dans cette même traversée, avec mon mouvement Élan Naturel. Ce n'est pas une longue carrière de vingt ans — c'est une compréhension fraîche, vécue de l'intérieur, et une énergie intacte pour accompagner chaque femme comme si c'était la première fois. Parce que pour elle, ça l'est.

Dans mon univers, on ne parle pas de banalités. On parle de vérité, de transformation et d'audace.

Après 45 ans, une femme ne disparaît pas : elle devient plus libre, plus consciente, plus puissante.