LUMI Expérience : la suite de votre transformation .

Vous avez fait LUMISucre.

Vous avez commencé à dégonfler, à réduire le sucre, à mieux vous écouter.

Et si la suite, ce n'était pas "encore un effort"...mais un ancrage ?

Ce que vous ressentez peut-être maintenant

Les 28 jours de LUMISucre ont posé les premières fondations. Mais vous savez aussi que :

  • les vieilles habitudes reviennent vite dès qu'une semaine est plus stressante

  • vous savez quoi faire, mais pas toujours comment le tenir dans la durée

  • l'alimentation consciente, c'est un chemin, pas une ligne d'arrivée

  • vous voulez que ça devienne qui vous êtes, pas juste "un programme que vous avez suivi"

👉 LUMI Expérience est né pour ça : transformer ce que vous avez commencé en une nouvelle façon d'être, durable.

LUMI Expérience, ce n'est pas "encore un programme"

C'est l'ancrage.

✨ Vous n'avez pas besoin de recommencer une detox.
✨ Vous avez besoin d'intégrer ce que votre corps vous a déjà appris.
✨ Vous avez besoin d'une alimentation qui vous ressemble, pas d'une nouvelle liste de règles.

Je suis Élise, coach spécialisée en ménopause

J'ai moi-même traversé la ménopause. Prise de poids, fatigue, perte d'énergie — cette étape a été un véritable tournant dans ma vie.

Aujourd'hui, je rassemble des femmes dans mon mouvement Élan Naturel, pour les accompagner à se révéler pleinement à cette étape de leur vie.

À qui s'adresse LUMI Expérience ?

Ce programme est pour vous si :

  • vous avez suivi LUMI et voulez ancrer ces changements dans la durée

  • vous sentez que les vieilles habitudes reviennent dès que la vie s'accélère

  • vous voulez une alimentation consciente qui devient naturelle, pas un effort permanent

🚫 LUMI Expérience n'est pas pour vous si vous cherchez une nouvelle detox stricte — vous avez déjà fait ce travail avec LUMI.

Le programme : ancrer en douceur, sur 28 jours + 5 zoom

🌱 Semaine 1 — Consolider (Zoom 1)
Faire le point sur ce que LUMI a changé, identifier ce qui tient déjà

🌿 Semaine 2 — Traverser les moments difficiles (Zoom 2)
Outils concrets pour le stress, la fatigue, les émotions

🌸 Semaine 3 — Intégrer (Zoom 3)
Faire de l'alimentation consciente une évidence, pas un effort

🌼 Semaine 4 — Ancrer (Zoom 4)
Créer une routine durable, vous projeter avec confiance

🌟 1 mois plus tard — Suivi (Zoom 5)
On fait le point ensemble : ce qui tient, ce qu'on ajuste

Concrètement, vous aurez :

  • 5 zooms en direct avec moi (4 pendant le programme + 1 de suivi un mois après)

  • Des vocaux simples pour vous guider au quotidien

  • Une communauté de femmes qui avancent avec vous

  • Des outils pratiques pour les moments difficiles

Tarif : 222€, avec des audios quotidiens et 5 zooms en direct avec moi inclus

Prête à ancrer votre transformation ?

Vous avez déjà fait le plus dur : commencer.

LUMI Expérience est là pour que ça dure. 🌿

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