LE CAFÉ D’ÉLISE

Une rencontre entre femmes pour parler librement de la ménopause… et de la suite.

Vendredi 25 septembre 2026
🕡 De 18h30 à 20h
📍 Orléans
👩‍🦰 5 places seulement
✨ 10 € la rencontre

Le Café d'Élise

Un petit rendez-vous convivial, en toute simplicité.

Pas de grande salle.

Pas de conférence interminable.

Pas besoin de venir avec des connaissances particulières.

Juste vous, moi, et quelques femmes autour d'une table.

Pendant cette rencontre, nous parlerons de…

🌿 Ce qui change dans notre corps à la ménopause

🔥 Les bouffées de chaleur, le sommeil, la fatigue…

🧠 Le stress, les émotions et la charge mentale

💛 Le rapport à notre corps et à notre image

✨ Et surtout…

Qu'est-ce qu'on a envie de vivre maintenant ?

Parce que la ménopause ne concerne pas uniquement nos hormones.

Elle peut aussi être le moment où l'on commence à se poser de nouvelles questions :

Qu'est-ce que je veux pour la suite ?

Qu'est-ce que je ne veux plus ?

Qu'est-ce que j'ai envie d'oser ?

Quelle femme ai-je envie de devenir ?

Une rencontre en tout petit comité

J'ai volontairement choisi de limiter cette première rencontre à :

5 femmes seulement.

Pourquoi ?

Parce que je veux que chacune puisse parler.

Poser ses questions.

Partager son expérience.

Et surtout repartir avec quelque chose de cette rencontre.

Vous n'êtes pas obligée de parler si vous n'en avez pas envie.

Vous pouvez simplement écouter, découvrir et rencontrer.

1h30 pour vous

Vendredi 25 septembre

18h30 — Accueil autour d'un café

18h45 — Échange autour de la ménopause

19h15 — Questions, expériences et discussions

19h45 — Le nouveau chapitre : qu'avons-nous envie de vivre maintenant ?

20h00 — Fin de la rencontre

Une parenthèse simple, humaine et conviviale.

Je suis Élise, coach spécialisée dans l'accompagnement des femmes autour de la ménopause et fondatrice d'Élan Naturel.

J'ai créé cet espace parce que je crois que nous avons besoin de parler de la ménopause autrement.

Pas comme d'une maladie.

Pas comme de la fin de notre féminité.

Et certainement pas comme d'une période où nous devrions simplement apprendre à « supporter » notre corps.

Je crois que la ménopause peut aussi être un moment de mouvement.

Un moment pour comprendre.

Pour s'écouter.

Pour se choisir.

Et parfois pour ouvrir une porte vers une vie qui nous ressemble davantage.

VOUS AVEZ ENVIE DE VENIR ?

Il n'y a que 5 places pour cette première rencontre : 10 € pour participer au Café d'Élise.

Vendredi 25 septembre 2026
18h30 – 20h
Orléans

☕ JE RÉSERVE MA PLACE

Une petite table.

Quelques femmes.

Un café.

Des conversations.

Et peut-être une nouvelle façon de regarder cette période de votre vie.

Bienvenue au Café d'Élise. 🌸

Élan Naturel — La ménopause en mouvement

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